工作時間，休息，休假

 勞動基準法第三十條，正常工作時間，每日不得超過八小時，每週不得超過四十小時。

所以很常見的工時八點上班，十二點下班，休息一小時，下午一點上班，五點下班。

或是八點半上班，十二點半下班，休息一小時，下午一點半上班，五點半下班。

因為法條上寫的是不得超過，所以規定的是最低標準，優於這標準可以。